生活习惯代表着个人的生活方式，良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且也能对人的未来发展有间接的作用。
青年学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过求学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，从一进入学校，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。
日前，学院以《谁偷走了我们的健康》和《亲，您的生活健康吗》为题开展主题教育活动。
活动主要指出学生作息不规律、饮食不规律、缺少锻炼、不注意个人卫生、使用塑料袋装食品和使用一次性餐盒是危害学生健康的主要杀手。
活动指出青年学生应在合理地安排作息时间，形成良好的作息制度，进行适当的体育锻炼和文娱活动，保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯，改正或防止吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯以及保持良好的心理状态等方面下足功夫。
