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河艺基础教学部开展“艺术疗愈工作坊”心理健康教育活动

发布日期:2025-04-25 09:24:32  发布者:基础教学部 张雯 郭肖芳 浏览次数:[]

4月23日,河北艺术职业学院基础教学部以“串珠手作• 心流体验”为主题,组织并开展了“艺术疗愈工作坊”心理健康第二课堂活动。本次活动聚焦积极心理学中的品格优势和心流体验,致力于帮助学生舒缓压力、提升创意能力,让河艺学子在手工活动中发现美、感受美、创造美,将美育融入学生心理健康与全面发展。

整个活动共设置“发现优势力——采集能量珠——串珠悟心流——能量交换站”四个环节。同学们在活动中深入理解积极心理学中“积极情绪”和“积极意义”在幸福体验中的重要作用。活动在学院综合楼一楼大厅布置了疗愈角,利用展板介绍情绪ABC理论和简单的情绪调节技巧,放置地毯、坐垫并结合色彩元素和香薰装置,营造了一方小小的舒缓放松疗愈空间。

“发现优势力”以“展板介绍+问卷填写”的形式,鼓励同学们发掘自我优势,提升自信心,并以摇签的方式“采集能量珠”匹配个人优势力确定串珠主题。在 “心流体验”串珠环节,河艺学子通过沉浸式串珠感受进入心流状态,在整个过程中与身边的同学、老师、初次相识的工作人员展开基于劳动实践的真实交流,在体会专注带来的成就感的同时提升人际交往和沟通协作的能力。

在串珠作品完成后,邀请每名参与者写下一句话表达参与活动的体会或是对自己的鼓励,投入“能量交换站”,并抽取一张来自陌生人的祝福卡片,体会利他心带来的成就感。

本次心理健康第二课堂活动作为2025年心理活动月的首秀,不仅是心理健康教育课程思政建设的重要实践,也是实施学校美育浸润行动的一次尝试,有效推动了思政元素和心理健康教育的有机融合。“艺术疗愈工作坊”作为学院心理健康教育课程建设品牌系列活动,将继续探索五育并举在心理健康教育中的积极作用,促进学生全面发展。

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