5月14日下午，河北艺术职业学院艺术教育系“女子学堂”学生思政系列活动邀请系负责人王玮老师以“活出心花怒放的人生”为主题，为21级学前教育1、2班的全体同学开展了一次别开生面的心理讲座。

王玮老师的讲座通过一段视频为引导，带领学生们一起感受鲜花怒放枝头时生命焕发出的蓬勃力量。青春正如盛开的花朵，却难免会遇到名为“焦虑”的风霜。讲座围绕“什么是美好生活”“我们目前面临的心理危机”以及“如何产生积极心理”三个方面展开，王老师用深入浅出、轻松愉快的方式和专业的心理学知识向同学们分享了控制负面情绪的8种方法，并向同学们介绍了引发快乐心情的5种途径，即颜施、身施、言施、心施、眼施。最后，王玮老师发起倡议，鼓励在场师生从现在开始记录每天生在自己身上的三件好事，培养积极心态，习惯拥抱阳光！

此次心理讲座，对指导学生如何在疫情期间提升自我抗压、减压能力，以阳光灿烂的心态战胜消极心理具有起到了很好的启示发作用。愿每一位河艺学子的脸上都能洋溢青春的笑容，眼里有光，心中有爱，目光所及皆是美好，追寻心之所往，谱写未来华章。