为了河艺学子更好地提高人际沟通能力、增强协作意识、提升人际关系交往艺术,5月30日下午,我院在南校区组织开展了以“积极沟通 幸福人生”为主题的人际关系团体心理辅导活动,来自各专业系的60余名学生参加了本次活动。

活动由我院心理健康教育教师王玮、冯翠娈带队开展,分别围绕“大风吹”、“爱在指间”、“桃花朵朵开”“优点串串香”“合力吹气球”五个主题进行心理辅导。丰富多彩、形式多样的互动游戏吸引了同学们的热情参与。

“大风吹”
破冰环节的“大风吹”活动快速点燃了同学的参与热情,活跃了团队气氛。

“爱在指尖”
“爱在指间”环节,同学们在老师的活动指令下,变换交往对象、手势和动作,体会人际交往的相互原则。

“桃花朵朵开”
“桃花朵朵开”环节,同学们迅速组建小组,小组成功组建后,团队成员选举队长、商定队名和口号。

“优点串串香”
“优点串串香”环节,团队集体将队名、每个成员的优势写在旗帜上并上台展示。 通过自我推介,同学们进一步认识到自身的优势和资源,增强了内心的力量感和自我价值水平。同时在团队组建的过程中,同学们感受到团队的凝聚力,激发了团队精神。

“合力吹气球”
“合力吹气球”环节,每个小组的六名成员协调分工,分别扮演嘴巴、双手、屁股、双脚,通过不同部位的配合,合力坐破气球。同学们在比赛中不断调整策略,积极讨论感受与收获。
活动结束后,同学们纷纷表示在活动中对自我有了更多的认识和了解,更加明确了自身的优势和资源,收获了成长和喜悦;在今后的学习和生活中会更加主动地加强沟通交流,注重发挥个人特长、优势和资源,树立团体合作意识,在实践中实现自我价值。
本次团队心理辅导是我院“心理健康 爱你等于爱自己”大学生心理健康节活动的继续。“团体心理辅导”是一种形式活泼、强调互助的团体咨询模式,集互助性、娱乐性、参与性于一体,通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,从而达到自我良好成长的过程。