乐者，天地之合也；礼者，天地之序也。
感悟之一：
在这个迅变的时代，我们的价值观无时不经受着各方冲击，短平快的速食文化强势传播，心灵归依的迷失与精神信仰的缺位极大遏制我们身心发展的平衡与和谐。
“乐所以修其内，礼所以修其外。礼乐交错于中，发形与外，是故其成也怿，恭敬而温文“的礼乐教育已经于无意中被我们推得太远。恰逢此时，米泥老师携佾舞文化项目如约而至，无疑如久旱甘霖，以中国传统文化之源沁润学生心田，引领我们共同寻找在我们生命体验中不慎散落的文化遗珠。
感悟之二：
通过此次训练，我真切感知外在礼仪对身体的规范作用，我看到了自己从未有之的身体语言，这是一种非常奇妙、新鲜、有趣的感受，我竟然在这种约束中未感半丝乏味，反而感觉浮躁动荡的心逐渐复归平静安宁，于是，我第一次真实感知到了“虔诚“与”信仰“的强大力量。
佾舞外显肢体动作看似简约，但其内在无形的文化支撑重若千斤，于是，我再次验证了一个久而有之的哲学命题———“大道至简”。
感谢相遇，感恩相授，感念相成！
大乐与天地同和，大礼与天地同节。
感悟之三：
首次排练之前，我对于佾舞知之甚少，米泥老师在排练中带领我们观看了日韩等地区现存的乐舞影像资料，声情并茂地向我们娓娓讲述“佾舞生”的荣耀一生，让我愈加明确了我正置身其中的是一件多么具有意义的事情。
在学习舞蹈动作的过程中，我感受到与以往舞蹈训练全然不同的身体规训与运行方式，并深刻体味到无处不彰显着尊贵、典雅、中正、风范的高度“雅化”的身体言说方式，我确切无疑地体味到了无上之大雅的精神气度与文化品格！
感悟之四：
佾舞本就孕育于中华大地，滥觞于礼仪之邦，佾舞是礼乐文化之精粹，是中华文明之瑰宝。零落于异国的佾舞文化，令人每每思之，不禁扼腕痛惜。即使作为一名最普通的舞蹈学生，我也愿意用我全部的敬畏之心躬行践履，为佾舞文化的复现与传播贡献绵薄之力！
