在快节奏生活与多元信息冲击下，大学生群体面临学业、社交、未来规划等多重压力，心理健康问题愈发受到关注。
经典心理书籍汇聚了心理学领域的前沿理论与实践智慧，从剖析人类思维与情感规律，到提供行之有效的心理疏导策略，都蕴含着深刻的治愈力量。为帮助学生增强心理韧性，树立科学的心理健康观念，培养自主探索心灵世界的能力，学校特此开展心理健康读书月共读经典书籍活动，旨在通过阅读经典，让学生在知识的浸润中实现心灵成长，共同构建温暖、理性的校园心理文化环境。学院图书馆开展心理鸡汤共读活动，欢迎同学们5月19日-5月31日每天参与共读图书活动打卡。
一、共读经典书单推介如下：
1．《被讨厌的勇气》
一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。
2．《自卑与超越》
本书是人类心理学先驱阿尔弗雷德阿德勒所著的经典心理学著作。他从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物，通俗中包含着极深的哲理和丰富的学术创见。书中不仅涉及人为什么活着，心灵与肉体的关系，自卑感与优越感，家庭和学校对人的影响，而且还论及里早期记忆、梦、犯罪、爱情及婚姻等内容。他在书中着重论述了自卑感的形成与对个人的影响，个人如何超越自卑感，如何将自卑感转变为对优越地位的追求以取得成就。该书还修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观，开创了精神分析学的的新阶段。
3．《自私的基因》
《自私的基因》于1976年出版之后便畅销，是20世纪百大经典名著之一，是一部不仅在基因领域在社会科学领域具有重要影响力的经典作品。我们从哪里来，又将到哪里去生命有何意义，我们该如何认识自己《自私的基因》以充满想象力的叙述回答了这些重要命题。
4．《蛤蟆先生去看心理医生》
本书是一部引进版的深入浅出的心理成长读物。本书取材于英国经典童话《柳林风声》，借用动物角色鲜活地展现了主人公心理治疗的全过程。蛤蟆先生陷入了抑郁状态，在朋友们的建议下，蛤蟆先生拜访了心理咨询师苍鹭。经过十次深入的心理谈话，蛤蟆勇敢地探索了自己的内心世界，并找回了对生活的信心和勇气。本书译文流畅，作者巧妙地用讲述童话故事的方式，阐述了心理治疗的理论和过程，让读者在轻松的阅读过程中，学到丰富的心理学知识。本书是一部优秀的文学作品。
七、活动内容与流程
二、线上活动流程
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